건강정보 건강박사★ 2020. 12. 10. 12:26
종아리알 빼는 스트레칭 효과 좋게 빼는 법 종아리 살이 많아 걱정인 분들이 계신가요? 각선미는 여자에게 아주아주 중요한 포인트라서 종아리에 알이 있거나 붓는다면 다리가 보이는 의상을 입기 힘들죠? 특히 최근에는 레깅스가 유행을 타면서 다리라인의 미적 중요성이 매우 강조되고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 종아리알 빼는 스트레칭 효과 좋게 빼는 법에 대해 알아보겠습니다. 종아리 알이 생기는 원인 다리에 알이 생기면 근육아니야? 라고 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 다리 근육은 그렇게 쉽게 생기는게 아니라는 거! 운동하시는 분들이라면 다 아는 정보겠죠? 대부분의 여성에게서 발생하면 다리 알은 혈액순환에 장애가 생겨 부은 부종이 자리잡은 것입니다. 따라서 관리를 잘 하면 붓기를 뺄 수 있습니다. 종아리 알 빼..
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